Pytania i odpowiedzi

To Twoja własna przestrzeń w Tempo, także bez klubu. Zapisujesz w niej treningi z seriami, planujesz kolejne dni, układasz plan na kilka tygodni i śledzisz rekordy. Nikt poza Tobą jej nie widzi: nie ma tu sztabu ani zaproszeń. Mój trening jest w przygotowaniu i pojawi się w kolejnej wersji aplikacji.

Odpowiadasz w pięciu krokach: cel, dni i czas treningu, sprzęt, poziom i dyscyplina, a w sezonie także dni meczów. Tempo układa plan na 4, 6 albo 8 tygodni (długość planu jest za darmo) i pokazuje pierwszy tydzień. Każde ćwiczenie planu pochodzi z atlasu ćwiczeń Tempo. Dopiero wtedy wybierasz początek planu i zapisujesz go w kalendarzu. Plan bez AI powstaje z zasad Tempo, od razu i bez AI: Twoje odpowiedzi nie trafiają do dostawcy AI. Twój plan pojawi się w kolejnej wersji aplikacji.

AI dopasowuje ćwiczenia do Twojej dyscypliny i historii treningów, w granicach tych samych zasad co plan bez AI. Taki plan ma oznaczenie „Plan przygotowany z pomocą AI”. Wymaga osobnej zgody i daty urodzenia w Koncie; jest dostępny od 16 lat. Limity: bez Tempo Plus 3 plany z AI w ciągu 6 miesięcy, z Tempo Plus 7 w ciągu 30 dni; plan bez AI jest bez limitu, a plan, którego AI nie dopasowało, nie liczy się do limitu. Plan z AI pojawi się w kolejnej wersji aplikacji.

Tak, w przeglądarce telefonu — tym samym kontem i z tymi samymi danymi co na iPhonie. Aplikacji na Androida jeszcze nie ma. Otwórz Tempo w przeglądarce.

Tempo jest dla osób, które ukończyły 13 lat. Plan z pomocą AI jest dostępny od 16 lat. W zespole dane o zdrowiu osoby w wieku 13–17 lat wymagają też zgody rodzica lub opiekuna.

Nie. Plany od trenera, ankiety, zapis treningów i zgłoszenia bólu w zespole są dla zawodnika zawsze bezpłatne.

Za darmo: treningi w zespole, zapis serii i Dziennik. Mój trening, plan bez AI, Postępy i atlas ćwiczeń pojawią się w kolejnej wersji aplikacji, a bezpłatny zakres i Tempo Plus opiszemy wtedy w tabeli.

Nie. Kto trenuje w zespole albo z trenerem indywidualnym, ma wszystko, co daje Tempo Plus, bez opłat, także w swoim Moim treningu, i nie zobaczy oferty. Po odejściu ze wszystkich zespołów wracają limity wersji bezpłatnej, a treningi zostają zapisane. Mój trening i Tempo Plus pojawią się w kolejnej wersji aplikacji.

Tempo Plus — wkrótce w aplikacji na iPhone’a. Cenę i warunki zobaczysz w App Store, zanim cokolwiek kupisz. Bez Tempo Plus trenujesz z zespołem i prowadzisz Dziennik, a Mój trening i plan bez AI też będą za darmo.

Tempo Plus będzie można kupić w aplikacji na iPhone’a, przez App Store. Płatność, anulowanie i zwroty obsłuży Apple.

Tak — Tempo Plus kupione na iPhonie będzie działać na tym samym koncie także w przeglądarce, również na Androidzie.

Nie. Mój trening widzisz tylko Ty. Sztab widzi wyłącznie treningi ze swojego zespołu, a Postępy z wszystkich miejsc razem widzisz tylko Ty. Mój trening i Postępy pojawią się w kolejnej wersji aplikacji.

Nie. Do planu z pomocą AI Tempo wysyła tylko odpowiedzi z kroków planu, grupę wiekową, liczbę treningów z ostatnich 4 tygodni i szacowane maksima ćwiczeń z Twojej historii — do Microsoft Azure OpenAI w Unii Europejskiej. Bez imienia, e-maila, daty urodzenia, notatek, nazw zespołów i danych o zdrowiu.

Nie. Strona nie zapisuje niczego w przeglądarce i nie ma narzędzi analitycznych ani reklamowych. Kroje pisma i grafiki pobiera z naszego serwera, nie z serwerów innych firm. Do Apple trafiasz dopiero wtedy, gdy klikniesz link do App Store.

Na iPhonie: Konto › Usuń konto. W przeglądarce: Konto › Strefa zagrożenia › Usuń konto. Usunięcie jest trwałe. Szczegóły: Polityka prywatności.

W przeglądarce: zaloguj się kodem z e-maila, utwórz zespół, zaproś zawodników i opublikuj pierwszy plan — zajmie to około 10 minut. Instrukcja: Start w 10 minut.

Tak. Napisz, jaki masz klub i ile zespołów, a omówimy warunki pilotażu. Cennika planów dla klubów jeszcze nie publikujemy. Tempo dla klubów.